Alexander Alliance JAPAN

アレクサンダーテクニークとは、
本来人間が持っている自分を整える能力（プライマルコントロール）を学び直す方法です。

プライマルコントロールは、あらゆる場面で強力なパートナーとしてあなたを助けてくれます。
歯を磨くとき、食器を洗う時、話をする時、歌を歌うとき、楽器を演奏するとき、コンピューターを操作するとき・・・。

様々な状況の中でうまく働かなくなってしまった身体の機能を再び良い状態に戻すことが出来たら・・・。

自分の身体と上手くつきあうために
そして自分の持っている可能性を最大限まで引き出すために



アレクサンダーテクニークには教師がいます。
でも、何故自分のことを他人に教わらなければいけないのでしょう？
それは、人の感覚や意識のほとんどが自分の外に向けられるからです。
物を見たり、触ったり、臭いを嗅いだり・・・。
アレクサンダーテクニークの教師は、あなたが自分自身を感じることを手助けします。
無意識にやってしまっていることに気が付かせてくれ、必要な所に必要なだけ意識や力が行くようになります。

アレクサンダーテクニークって何？
教師養成の機関アレクサンダーアライアンスについて
アレクサンダーアライアンス京都・吉備（岡山）の情報
イベントスケジュール
リンク

意見、質問メール